3 هدايا مختلفة لعيد الام (صالحة للأكل )

Contents0.1 3 هدايا مختلفة لعيد الام (صالحة للأكل )0.1.1 مع اقتراب عيد الأم تبدأ رحلة البحث عن الهدايا المختلفة والرائعة ،0.1.2 ولكن قد يستغرق ذلك الكثير من الوقت والمجهود وقد تصل انكى0.1.3 لا تجدي شيء يتناسب مع زوقك او زوق والدتك ،0.1.4 تابعي هذا المقال سنقدم لكى 3 أفكار مختلفة …

أكمل القراءة »

روتين العناية الليلي للعناية ببشرتك الخاص(بالأمهات)

روتين العناية الليلى للعناية ببشرتك الخاص(بالأمهات)

Contents1 روتين العناية الليلى للعناية ببشرتك الخاص(بالأمهات)1.1 اصبحت ام او عاملة ولا تستطيع الاهتمام ببشرتك او بنفسك فهذا طبيعى ليس بمشكلة كبيرة1.2 وتعاني منها كل الامهات ولذلك سنعرض عليكى فى هذا المقال بعض النصائح والروتين اليومى1.3 التي قد تتبعية فى اليوم فيعيد اليكى جمالك وثقتك بنفسك مرة أخرى .1.4 محاربة …

أكمل القراءة »

أعراض السعال والعلاج

أعراض السعال والعلاج

أعراض السعال والعلاج السّعال عند تنفّس الإنسان يُدخل الهواء ويُخرجه من وإلى الرّئتين، وقد يدخل مع الهواء ملوِّثات تتجمّع في المجرى التّنفّسيّ مع المخاط والخلايا مشكّلةً طبقة من البلغم تسبّب صعوبةً في التّنفّس، ولذا تقوم الرّئتان بردّ فعل لتنظيف المجرى التّنفّسي وإتاحة المجال للهواء بالدّخول عن طريق دفع هواء مفاجئ …

أكمل القراءة »

مقادير تحضير صينية المكرونة بالفراخ والموزاريلا :

مقادير تحضير صينية المكرونة بالفراخ والموزاريلا :

Contents1 مقادير تحضير صينية المكرونة بالفراخ والموزاريلا :2 – الطبخ :3 – ملاحظات :4 طريقة اخرى للتحضير مقادير تحضير صينية المكرونة بالفراخ والموزاريلا :   • 1/2 كيلو مكرونة قواقع • 1/2 كيلو فراخ بانيه • 1/2 كيلو جبن موزاريلا • 4 كوب كبير من صلصة الباشاميل • 3 ثمرات …

أكمل القراءة »

دجاج مشوي مع الأرز

دجاج مشوي مع الأرز

Contents1 دجاج مشوي مع الأرز2 المقادير3 طريقة التحضير3.1 1. قم بتسخين الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.3.2 قطع صدور الدجاج إلى 16 شريحة متساوية.3.3  اخفقي البيض جيدا مع 1 كوب من الماء في وعاء.3.4 تُغمس شرائح الدجاج في خليط البيض ثم تُغطى كل قطعة بفتات3.5 الخبز او البقسمات.3.6  يُخبز الدجاج حتى …

أكمل القراءة »

اغذية يجب على كل حامل تناولها

اغذية يجب على كل حامل تناولها

تساعد هذه الوجبات الخفيفة الصحية على توفير الكثير من العناصر الغذائية الهامة للحمل ، بما في ذلك فيتامين C وحمض الفوليك والكالسيوم والبروتين والبوتاسيوم وغيرها من العناصر الهامة والمفيدة لصحة الأم والجنين . وفى هذا المقال سنعرض عليك بعض الوجبات الخفيفة والسريعة التى ستمد جسمك بكل العناصر الغذائية والمفيدة المهم لكى ولطفلك . …

أكمل القراءة »

أفضل الزيوت العطرية للحفاظ على بشرتك

أفضل الزيوت العطرية للحفاظ على بشرتك

من منا لايبحث  عن البشرة المثالية. ولكن في بعض الأحيان  نحصل على بعض مشاكل البشرة مثل حب الشباب أو حروق سيئة. ونبحث دائما او كل ما نريده هو أن تعود إلى ما كانت عليه بشرتنا من قبل ، أن تكون طبيعية مرة أخرى. فى هذا المقال سوف نعرض عليكم افضل الزيوت …

أكمل القراءة »

كيف تحمين طفلك من المواد الضارة الموجودة فى بيتك

كيف تحمين طفلك من المواد الضارة الموجودة فى بيتك

كيف تحمين طفلك من المواد الضارة الموجودة فى بيتك وإليك نظرة على بعض المواد الكيميائية الأكثر خطورة الكامنة في منزلك – وكيف يمكنك تقليل تعرض طفلك لهم. العديد من المواد الكيميائية معروفة اليوم أو يُشتبه في صلاتها بالسرطان ، البلوغ المبكر ، اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ، السمنة ، …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير فطيرة الجبن الفيتا وصفة لذيذة ومختلفة

طريقة تحضير فطيرة الجبن الفيتا وصفة لذيذة ومختلفة

طريقة تحضير فطيرة الجبن الفيتا وصفة لذيذة ومختلفة اذا كنت من محبي تناول الفطائر خصوصا على وجبة الإفطار وتبحث عن طريقة ذات طعم مختلف بعض الشيئ عن فطارك المعتاد عليه فإننا من خلال هذا الموضوع سوف نقوم بتقديم طريقة تحضير فطيرة الجبن الفيتا بالبقدونش والثوم المهروس وهي وصفة مختلفة وغاية في …

أكمل القراءة »

3 طرق لتتبيل الدجاج الطازة

3 طرق لتتبيل الدجاج الطازة

3 طرق لتتبيل الدجاج الطازة المقادير 1 عدد دجاج مقسم على 4 قطع 1 عدد دجاج مقسم على 8 قطع 1 كيلو اوراك دجاج 1 كيلو صدور دجاج التتبيلة الأولى للدجاج 4 قطع 1 ثمرة فلفل أحمر مشوي ومقشر 1 معلقة كبيرة بابريكا 1/2 معلقة صغيرة فلفل أسود 1/2 معلقة …

أكمل القراءة »