الرئيسية / المشروبات والعصائر

المشروبات والعصائر

مشروب الموز بزبدة الفول السوداني

مشروب الموز بزبدة الفول السوداني

مشروب الموز بزبدة الفول السوداني عصير الموز إنّ عصير الموز بزبدة الفول السوداني يُمكن شربه كفطورٍ شهيّ أو كوجبةٍ في منتصف النّهار للشّعور بالشّبع وإمداد الجسم بالطّاقة والحيويّة، وبما أنّ الموز يتمازج بشكلٍ جيّد مع أيِّ نوعٍ من النّكهات التي تُضاف إليه فإنّ تحضيره لا يتطلّب الكثير من الوقت أو …

أكمل القراءة »

وصفة الديتوكس لبطن مسطح

وصفة الديتوكس لبطن مسطح ماء الديتوكس لتنقية السموم والتحكم في الشهية… إليكم طريقة تحضيره!! فيما يلي ستجد ثلاث طرق لإعداد ماء الديتوكس المنقي من السموم ذات طعم جيد وتعطيك الفوائد اللازمة: – وصفة الديتوكس لبطن مسطح. المكونات: 24 أونصة من الماء المثلج. شرائح من الخيار الطازج. أوراق النعناع الطازج. نصف …

أكمل القراءة »

عصير ديتوكس بطيخ ونعناع مع ديتوكس ليمون ونعناع

عصير ديتوكس بطيخ ونعناع مع ديتوكس ليمون ونعناع

عصير ديتوكس بطيخ ونعناع مع ديتوكس ليمون ونعناع القيمة الغذائية للبطيخ بطيخ من الناحية الغذائية يعد من المصادر الغنية بفيتامين B6 الذي يمد الجسم بالطاقة وينشّط الدماغ، بالإضافة لفيتامين A الذي يوفّر المساعدة في عملية الحفاظ على صحة العين، إلى جانب فيتامين سي ومضادات الأكسدة اللذان يمنحان القوة المناعة، والحفاظ …

أكمل القراءة »

طريقة عمل السحلب بالنشا وماء الورد

طريقة عمل السحلب بالنشا وماء الورد

طريقة عمل السحلب بالنشا وماء الورد المكونات 4 كاسات كبيرة من الماء 8 ملاعق كبيرة من الحليب 4 ملاعق كبيرة من السكر  (او حسب الذوق) 2 معلقة كبيرة من النشا 2 معلقة كبيرة من ماء زهر للتزين: 1 معلقة صغيرة من القرفة 2 معلقة كبيرة من جوز هند 2 معلقة …

أكمل القراءة »

ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻤﻮﺯ ﺑﺎﻟﺤﻠﻴﺐ

ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻤﻮﺯ ﺑﺎﻟﺤﻠﻴﺐ

ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻤﻮﺯ ﺑﺎﻟﺤﻠﻴﺐ ﺍﻟﻤﻜﻮّﻧﺎﺕ : 3 حبات ﻣﻮﺯﺍﺕٍ ﻛﺒﻴﺮﺓٍ . 3 ﻛﺆﻭﺱٍ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ . 1 ﻣﻠﻌﻘﺔٌ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻜﺮ الابيض. 10 ﺣﺒّﺎﺕٍ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻤﺮ . 2 ﻣﻠﻌﻘﺘﺎﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﺍﻟﺒﺎﻭﺩﺭ ‏( ﺍﻟﺠﺎﻑ ‏) . 3 ﺛﻼﺙ ﻣﻼﻋﻖَ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞ . ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ : ﻧﻀﻊ ﻛﻞّ ﺍﻟﻤﻜﻮّﻧﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﺨﻼﻁ ﺍﻟﻜﻬﺮﺑﺎﺋﻲ، ﻧﺨﻠﻂ ﺟﻴّﺪﺍً …

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد القهوة وأضرارها

تعرف على فوائد القهوة وأضرارها

تعرف على فوائد القهوة وأضرارها القهوة هي مشروبٌ يُحضّر من مجموعة حبوبٍ صغيرة تسمى (البُن)، وتُشرب القهوة ساخنة، ويضاف إليها الهال (الهيل)، وهو نوعٌ من أنواع البهارات العشبية، التي تعطي نكهة مميزة للقهوة، ويضاف إليها مطحوناً، أو على شكله العادي، وقد تشرب القهوة أيضاً مع السكر، أو دونه، وفي الوقت …

أكمل القراءة »

كيفية صنع اللبن الرايب

كيفية صنع اللبن الرايب اللبن الرائب اللبن الرائب: هو اللبن الذي ينتج بفعل تخمير الحليب بعد غليه، يمتاز باحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المهمة والدهون الضرورية للجسم كما أنّه مصدر رئيسي للكالسيوم لذلك ينصح بإطعامه للأطفال بكثرة، ويقوم بتحسين عملية الهضم وزيادة نشاط الأمعاء، ويعتبر منشط عام للجسم، وينصح …

أكمل القراءة »

طريقة عمل القهوة فرنسية

طريقة عمل القهوة فرنسية

طريقة عمل القهوة فرنسية المقادير ثلاث أرباع كوب من الحليب الساخن نصف كوب ماء ملعقتان كبيرة من البندق المطحون ملعقة كبيرة ونصف من القهوة الفرنسية طريقة التحضير ضعى الماء فى إناء على النار ثم اتركية حتى يغلى أبعدى الماء عن النار ثم اضيفي القهوة الفرنسية مع التحريك المستمر بملعقة حديدية …

أكمل القراءة »

عصير لتقوية جهاز المناعة

عصير لتقوية جهاز المناعة

عصير لتقوية جهاز المناعة المناعة الضعيفة تجعلك أكثر عرضة للأمراض بمجرد مواجهة أي عدوى بكترية أو فيروسية لأن الجهاز المناعي لدينا يحمي الجسم من كل هذه المشاكل والعوامل التي تشكل عامل خطر عليه . لذلك، تحتاج البقاء بعيداً عن الأمراض من خلال تناول مشروبات أصحاب المناعة الضعيفة . لأنه من …

أكمل القراءة »

عصائر صحية وسريعة (للحامل)

عصائر صحية وسريعة (للحامل) المكونات 1 كوبمن الحليب قليل الدسم 2/3 كوبقليل الدسم من الكريمة 1 1/3 كوبشرائح خوخ مجمد 1 ملعقة صغيرة منعصير الليمون 2 ملعقة طعام من العسل طريقة التحضير 1.إضافة جميع المكونات إلى الخلاط الكهربائى ، بدءا من الحليب. غطيها وامزجيها حتى تصبح ناعمة ، لمدة حوالي 30 ثانية. عصير الموز والمشمش والصويا …

أكمل القراءة »