لفت محشي لحم مفروم

لفت محشي لحم مفروم

المقادير موقع طازة للمأكولات 1 كيلو لفت مقور ومنزوع اللب مقشر منقوع في ماء ( حجم صغير.) 1 كوب ارز مغسول ومنقوع ومصفي 1 باكت لحم مفروم أطياب لب اللفت 1 معلقة كبيرة بهارات مشكلة رشة قرفة رشة جوزة الطيب رشة كمون رشة ملح رشة فلفل أسود بقدونس زيت زيتون …

أكمل القراءة »

شوربة عدس بالخضار

شوربة عدس بالخضار

المقادير موقع طازة للمأكولات  1 كوب عدس أصفر مغسول جيدا ومصفي 1 عدد جزر كبير الحجم ومقطع حلقات 1 عدد بطاطس مقطعة حلقات 1 عدد طماطم مقطعة حلقات 1 عدد بصل مقطع حلقات 4 فص ثوم صحيح 1 مكعب مرقة 1 معلقة صغيرة كمون 1 معلقة صغيرة ملح 1 معلقة …

أكمل القراءة »

القدرة على الشفاء الذاتي وما هي أول خطوات الشفاء الذاتي

كل إنسان يولد وله القدرة على التكيف. إنها طاقتنا للشفاء. لكننا قد نفقد هذه الطاقة العلاجية باكتساب عادات خاطئة في الأكل والشرب، والتعرّض للمزيد من الضغط،أو مخاطر البيئة. يهدف باب الأسئلة والأجوبة وباب الاستشارات إلى تقديم وسائل علاجية واقتراحات لتنظيم الحمية تثبت لك أنك قادر على التخلص من العوارض والآلام …

أكمل القراءة »

ترهل الثدي عند الرجال وحل المشاكل المرضية

علاج ترهل الثدى عند الرجال

خاص للرجال علاج ترهل الثدى عند الرجال بسهولة في أسبوع بنفسك في المنزل ظهور الثدي المترهل عند الرجال ، يرجع إلي نسبة الدهون الزائدة في الصدر . و هذه المشكلة لا تتعلق بالمظهر ، و قد ترتبط بالعديد من الأمراض و المشاكل الصحية عند الرجال مثل مرض السكري ، أمراض …

أكمل القراءة »

الشاكريه بالدجاج

الشاكريه بالدجاج

المقادير 1/2 كيلو صدور دجاج مخلى مقطع مكعبات متوسطه الحجم 2 عدد ورق لورا 1 عود قرفة 2 عدد بصل متوسط الحجم ومقطع نصفين 1 معلقة صغيرة ملح 1 معلقة صغيرة فلفل أسود 1/4 معلقة صغيرة حبهان مطحون 5 علب زبادي 2 معلقة كبيرة نشا 1/4 كوب صنوبر للتزيين 2 …

أكمل القراءة »

صدر رومي مع الخضروات

صدر رومي مع الخضروات

المقادير صدر رومي كامل كبير الحجم 1 عدد بصل كبير الحجم 1 معلقة صغيرة ملح 1 معلقة صغيرة فلفل أسود 1 معلقة صغيرة بصل بودرة 2 عدد طماطم فلفل رومي احمر حبهان رشة بهارات رشة جوزة الطيب رشة زعتر رشة روزماري 1 معلقة كبيرة مستردة 1 معلقة كبيرة كاتشاب 1/2 …

أكمل القراءة »

طاجن دجاج بالليمون

طاجن دجاج بالليمون

المقادير 1 عدد دجاج كامل ومقطع 2 معلقة كبيرة زيت زيتون 1/4 كيلو زيتون أخضر 1 معلقة صغيرة جنزبيل بودرة بقدونس وكزبرة 2 عدد ليمون منشف 4 حبات ليمون طازج 1 معلقة صغيرة كركم 1 معلقة صغيرة ملح 1 معلقة صغيرة حبهان 1 معلقة صغيرة جوزة الطيب 1 معلقة صغيرة …

أكمل القراءة »

شاي بالبهارات

شاي بالبهارات

المقادير 1 قطعة جنزبيل فريش مقطع شرائح 4 باكت شاي 2 عود قرفة 6 حبات قرنفل ذرة فلفل اسود 2 كوب لبن 2 ملعقة كبيرة عسل ابيض 3 كوب ماء خطوات التحضير في اناء علي النار نضع الماء ونضاف لها شرائح الجنزبيل ويترك للغليان لمدة 8 دقائق ثم يضاف الشاي بالباكت نضيف باقي المكونات ( القرفة + القرنفل + اللبن ) ويترك الخليط للغليان ولمدة 6 دقائق و …

أكمل القراءة »

عمل شركسية باللحم

شركسية باللحم

المقادير 1/2 كيلو لحم مكعبات 4 فص ثوم مفروم 2 حبات بصل مفروم 1 رابطة كسبرة مفروم 1 عدد جزر 1 ملعقة صغيرة بابريكا  ملح  فلفل اسود 1 كوب كريمة  خبز توست مقطع شرائح ومحمص 2 ملعقة كبيرة زيت 1 كوب مرقة  عين جمل حسب الرغبة

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!